美容液ダイエットシェイク 評価
もともとはスレンダーと褒められることが多く、自分が太った姿など想像できませんでした。
いくら食べても太らないと噂されるぐらい、ダイエットとは無縁だったのです。しかし、そのような安心感が吹き飛ぶ事態が起こってしまいました。
たまたま駅で久しぶりに先輩に会ったのですが、そのときに、丸くなったと言われてショックを受けたことを覚えています。
丸いというのが自分を指す形容詞だとは信じられません。
家に帰って体重計に乗ってみると、なんと10キロ近く増えていました。昔の自分であれば、体重計が故障しているとしか考えられません。
しかし、残念ながらそのときは現実だったのです。流石の私も冷静ではいられず、すぐにジャージに着替えてジョギングに出かけました。
あんなに走ったのは何年ぶりでしょう。足の裏が痛くなっても、ひたすら走り続けたのです。
このときはランニングウェアもジョギングシューズもなかったので、走る装備は劣悪だったと言わざるを得ません。
それでも少しでも痩せたいという一心で足が止まらなかった記憶があります。
1時間ほど経って、家に帰って体重計に乗ってみると2キロほど減っていましたが、その程度では不十分です。
やはり10キロ近く痩せないと気が済みません。そのためには他の手段を考える必要がありました。
なぜなら、仕事が忙しいのでそんなに頻繁に走るわけにはいかないからです。
他の方法を考えるあたり、まずは太った原因を考えてみることにしました。
これに関しては、特に難しいことはありません。あきらかに食べすぎと運動不足だからです。
昔からそうでしたが太りませんでした。しかし、加齢によって代謝が落ちたなどの理由により、気付かない間に体重が増えていたというわけです。
運動する時間がないなら、食べる量を減らすしかありません。そう考えて少し減らしてみたのですが、あまり効果がなくて戸惑いました。
悩んだあげく試したみたのが、美容液ダイエットシェイクです。いつも利用しているオンラインのショッピングモールで見つけました。
決め手になったのは、もともとシェイクが好きだからです。マンゴー味やカフェオレ味など多くの味があったので、ダイエットを抜きにしても飲みたいと感じました。
1日のうち1食を置き換えるだけで良いと書かれていたのも決めた理由です。
もともと朝食は抜きがちですし、昼食もあまり多く食べません。そのため夕食を置き換える形で実践中であり、効果が出るのを楽しみにしています。